Как перестать тратить много времени впустую на социальные сети и интернет?

У вас возникал вопрос “Как перестать тратить слишком много времени впустую на социальные сети?”

У меня эта проблема встала остро. И я как все начал закалять свою силу воли – заставлял себя не заходить в соц сети и не проверять сообщения и новости. Но к нашему великому сожаления сила воли имеет свойство истощаться, если её постоянно не подпитывать какой-то мощной энергией.

Читать далее