Практическое руководство для тех, кому надоели постоянные проблемы. Дочитайте до конца и поймёте, как решить все свои проблемы
Я понял, что наличие проблем для многих- это проблема! Само слово проблема имеет негативный оттенок.
А что такое проблемы? Проблемы — это препятствия и сложности, которые возникают в нашей жизни. Согласны?
Специально для вас я решил написать практическое руководство – Как решать проблемы.
Как только возникла проблема- сразу задайте себе вопрос – “Что можно предпринять в данном случае?”
Нужно осознать, что прошлое уже не изменить, не стоит сожалеть и тратить время на то, что уже прошло.
Как можно быстрее направьте свои мысли в нужное направление, для этого задайте себе следующие вопросы:
Что полезного в этой проблеме?
Да, именно так! Каждая проблема таит в себе уроки, которые нужно освоить. В проблеме нужно находить положительные моменты, возможно сразу не будет получаться, главное задавайте себе этот вопрос снова и снова, пока у вас в голове не возникнет пару положительных ответов. Это очень полезный навык, обычно его приписывают оптимистам, я считаю он нужен всем.
Какие недостатки способствовали возникновению проблемы?
Этот вопрос отрезвляет нас. Помогает принять ответственность на себя и избавится от роли беспомощной жертвы. Да, конечно, проблема может возникнуть из-за умышленного действия другого человека, но вы же сами решили с ним взаимодействовать!
В вашей власти то, как вы реагируете на это действие.
Что я готов сделать, чтобы больше не попадать в такое положение снова?
Самое лучше решение проблемы заключается не в том, чтобы просто устранить проблему. Надо сделать так, чтобы она впредь не повторялась. Это важный шаг, зачастую люди наступают на одни и те же грабли всю свою жизнь. От многих проблем можно избавиться, просто изменив своё поведение. Ведь если вы ничего не меняете в своём поведении, то логично, что ничего в жизни не изменится.
Какие варианты решения существуют?
На этом шаге нужно придумать как можно больше вариантов решения проблемы.
Если сами не можете, то обратитесь с советом к опытным, компетентным людям. Но ,при изложении проблемы, ограничьтесь только самой сутью проблемы, ведь вам нужен совет, а не сочувствие.
Рассказывать всем направо и налево о своих проблемах тоже не стоит. Рассказывая свои проблемы ради сочувствия и понимания, вы делаете себе только хуже.
Какое решение самое лучшее?
Из придуманных вариантов надо найти самое лучшее решение. Главное не ищите решения в прошлом- его уже не изменить! Злится и укорять себя тоже не стоит. Как это вам поможет решить проблему? Никак!
Смотрите в будущее и сосредоточьте внимание на решении проблемы.
Каким образом решение проблемы может доставить мне удовольствие?
До этого шага большинство людей не доходят в решении своих проблем. Вы не станете счастливее и лучше, если будете постоянно страдать от проблем.
Вы, наверное, считаете что наслаждаться жизнью можно только после решения всех проблем? Тогда вы будете счастливы всего пару часов за всю жизнь!
Я тоже раньше так думал, до момента осознания, что проблемы- это обычные события нашей жизни. Это не преграды, это трамплины для развития себя.
Поэтому друзья, встречайте проблемы с улыбкой на лице 🙂 и тогда жизнь наполнится красками и смыслом!
Возможно, найдутся те, кто назовет вас бесчувственным типом, видя как вы радуетесь и смеётесь, не смотря на проблемы. Но вам уже будет не до их мнения, ведь зачастую- это обычная зависть.
Осознайте, что проблемы в вашей жизни будут всегда! Это часть нашей жизни. Проблем нет только у тех, кто ничего не делает.
Чем больше успеха человек добился, тем больше он успел решить проблем в своей жизни.
Учитесь любить проблемы, быть счастливым, несмотря на проблемы и быть благодарным своим проблемам.
Если проблема решена, то нужно отправляться за поисками новой проблемы, более сложной. Это и есть секрет успеха.
Сохраните это пошаговое руководство себе на стену, задавайте себе эти шесть простых вопросов и удивитесь как ваша жизнь изменится спустя несколько недель.
Комментарии: